大家好，我是中医柳兴印。得了痛风的人，只知道不能再吃海鲜、豆制品以及喝酒、喝汤，却不知道身体为什么会得了痛风。

我有一位患者，李先生，42岁，他就很纠结自己为什么会得这个病，家里并没有遗传史，但痛风缠了他三年，尿酸一直稳不住，最低也在560μmol/L以上，大脚趾、脚踝部位隔三差五就会出现红肿疼痛，严重时连路都走不了。

为了降尿酸，患者这几年几乎一口肉、一口蛋都不敢吃，菜也不敢多吃，但痛风的发作次数并没有减少，平时还觉得浑身乏力、没精神，大便要么干结要么溏稀，肚子还经常胀。

一看患者的舌苔厚腻、舌质偏暗，脉象细弱，这说明患者脾胃虚弱、痰湿内生、气血瘀滞，也是痛风发作的主要原因。再从这位患者的饮食上看，患者一点不摄入优质蛋白，身体缺乏必要的营养，这会导致脾胃运化功能越来越差，导致运化食物的能力直线下降，变成痰湿堵在体内，气血瘀滞，淤积在关节处，就会引发红肿热痛，尿酸也没法顺利排出，尿酸就会越来越会，诱发痛风反复发作。

针对患者的情况，需要先调脾胃，再排浊毒，基础方主要用到了黄芪、白术、茯苓健脾益气，恢复脾胃运化；薏米、泽泻、车前子利水渗湿，帮助排出尿酸浊毒；陈皮、枳壳理气和胃，缓解腹胀；再加点当归养血，弥补蛋白缺乏导致的气血不足。

同时重点叮嘱患者，别再极端忌口，每天需要适量补充优质低蛋白，比如鸡蛋、牛奶、少量瘦肉、鱼肉等，既不会加重嘌呤负担，还能养好脾胃。并且保证每天都能摄入膳食纤维，如糙米、玉米、芹菜、菠菜、西兰花、菌类等，促进肠道蠕动，有助于排浊毒。

患者坚持调理几个疗程后，患者的尿酸降到了380μmol/L，痛风再也没急性发作过。